豚バラ肉とひよこ豆のトマト煮込み♪

奇跡の野菜と言われるビーツ。
疲労回復や老化防止、腸内環境を
整えたり、と
嬉しい効能たっぷりです♪

大好きな華代先生のお味噌作り教室に参加してきましたー‼︎
黒豆、玄米の2種類を♥️
待ち遠しいー（≧∇≦）早く食べたいです！
お味噌以外にも、お出汁や添加物、お塩など
興味津々なお話もたくさん聞けて大満足！
mayでもまた教室をしていただけるよう
お願いしていますので
皆様、楽しみにお待ち下さいね♪

水彩画教室アトリエパピエのまりえ先生宅でお料理をさせていただく機会がありましたー＼(^o^)／
お家は大正末期に建てられた洋館です…吹き抜け階段室、天窓、建具や枠、
もう一人でテンションが上がってしまい、
キャーキャーうるさかったと思います（≧∇≦）
素敵なキッチンでまりえ先生とお話しながら、アコウのブイヤベースや鴨などのお料理とタルトタタン♥️
ミトンや食器やケトル、ひとつひとつが、もう可愛過ぎて、
また一人で大はしゃぎ（≧∇≦）
カレンダー原画展やお庭もゆっくり拝見しました＼(^o^)／（カレンダーは即日完売されたそうです！）

誕生日に家族で
江坂の Bocci de birraへ♪
息子からは可愛い手袋のプレゼント♥️
ステキな誕生日になりました！